테니스엘보 예방과 치료: 건강한 팔꿈치를 위한 완벽 가이드
테니스엘보 극복과 예방을 위한 종합 가이드 테니스엘보란 무엇인가? 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 유발하는 상태로, 주로 팔을 반복적으로 사용하는 활동에서 발생합니다. 이는 주로 근육과 힘줄의 과도한 사용으로 인해 발생하는데, 실제로 테니스를 치지 않는 사람에게도 흔히 나타날 수 있습니다. 테니스엘보의 증상과 진단 테니스엘보의 주요 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증이며, 심한 경우 손목과 팔뚝으로 통증이 퍼질 수 있습니다. 물건을 … Read more